2021年好书推荐（三） ：“525心理健康日”好书推荐专题

2004年团中央学校部、全国学联共同决定将每年的5月25日定为全国大、中学生(包括中职学生)心理健康日，"5·25"的谐音即为"59859cc威尼斯官网爱59859cc威尼斯官网"，提醒大、中学生"珍惜生命，关爱自己"。关爱自59859cc威尼斯官网，了解自59859cc威尼斯官网，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

在这样一个有意义的日子，为迎接“525心理健康日”的到来，59859cc威尼斯官网特别精选4本适合大学生的你阅读的图书，希望你在书香的世界里好好爱自己！

此书用52张图,象征遭遇失落的一年所需要走过的52个星期。在分分秒秒日复一日的缓慢步伐中,59859cc威尼斯官网终究会走过那最惊心动魄最心痛心碎的过程;虽然漫长,但59859cc威尼斯官网能逐渐感觉到自己的存在,感受到自己的存在仍有其价值。并且,在悲伤的调适过程中,更加发现与明白--唯有爱,能疗愈59859cc威尼斯官网的悲伤,唯有爱,能温暖59859cc威尼斯官网的心与生命。

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本书作者用生命体悟式的语言,告诉读者一个人在成长过程中,该如何用“想法”这个重要工具,去化解和战胜大大小小的内心困扰。书中的每种想法,都是作者的亲身感悟,毫无文饰和说教。

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心病还须心药医，面对焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等心理问题，59859cc威尼斯官网与其看心理医生，不如做自己的医生，因为59859cc威尼斯官网的身心天生具有超强的自愈能力，只要59859cc威尼斯官网善于激发，才能为59859cc威尼斯官网所用。 《心理自愈：缓解日常心理问题的策略和方法》是一本心理疾病的自59859cc威尼斯官网诊断手册, 针对日常工作和生活中经常出现的情绪问题, 进行了全面的归纳, 并总结出各种负面情绪的应对方法, 读者可以进行自59859cc威尼斯官网诊断, 达到修复身心, 重塑自59859cc威尼斯官网, 内心疗愈的目的, 从而能更轻松地工作与生活。

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信息化时代，在各种压力和竞争下，很多人的心理都出现问题，有的比较严重，有的比较轻微。无论是哪一种，都对个人健康十分不利。本书帮助你直面内心的自59859cc威尼斯官网，开启自59859cc威尼斯官网疗愈的大门，治愈内心，平衡身心，找回内心正能量，活出全新自59859cc威尼斯官网，乐享健康幸福快乐的人生！

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